香蕉燕麦煎饼

提起下: 煎饼+饼干 2013年8月12日

这些香蕉燕麦煎饼出生在精神焦虑的时刻。前一天已经从我的侥幸,我未能去商店买牛奶,麦片,面包等一些必要的早餐食材为不断增长的七口之家。(看看我的一些其他伟大的早餐食谱!)

香蕉燕麦煎饼健康早餐

香蕉燕麦煎饼

当我躺在床上,试图回忆我的食品储藏室和冰箱里的东西时,香蕉燕麦煎饼的想法就产生了。我真高兴它这么做了!这些煎饼真的很好吃,而且比普通的煎饼更“健康”。德赢体育平台下载安装I wouldn’t go so far as to call them healthy, especially with butter and syrup added, but they are a great option when you want something sweet but not as bad for you as a donut. As a busy (frazzled, over-anxious, stressed out, oftentimes certifiable) mom I will take little victories where I can get them. The ingredients in these pancakes were enough to give me a moment’s peace; content in the knowledge that they got a few essential foods that help their little bodies grow.

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你能把这个食谱减半吗?

这个食谱很好…而且。我喂了全家人有6个煎饼遗留下来的,这与越来越多的男生罕见。如果你爱香蕉面包香蕉松饼,这是一个更快的选择尝试!而且味道很好。甜,茂盛,令人满足…真的让人想起香蕉面包打火机

要减半这个配方拿出你的计算机。(这仅适用于桌面上,而不是手机。)转到配方卡在这篇文章中,让你的鼠标停留在“8”旁边的份。拨动栏应该显示出来,你可以把它调整到一个较小的数字或一个较大。当您更改份的组分的数量将有所改变,你可以很容易地减半食谱!

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香蕉煎饼的小贴士

这面糊厚,所以我发现低和烘烤是最好的方法缓慢。我扒炉设定为300°F和每个煎饼熟近2分钟,然后我翻了。

由于面糊是厚我用勺子把它铺在烤盘。我发现,煎饼有关跨最终成为最易于管理的大小为vwin体育游戏4英寸。

如果你想有一个薄面糊只需一次添加在牛奶,一汤匙。

椰子油是在室温下呈固态。这个食谱,我发现它更容易在熔化的形式使用。简单地弹出一个很少1/2杯固体椰子油放入微波炉不到一分钟,你将有大约1/4杯液体椰子油。

我们使用的有机真正枫糖浆,它有一个明显的不同味道比“正规”的糖浆。我喜欢它如何补充了煎饼。我也有我的煎饼,只有咸黄油阿米什类似,我怎么吃的香蕉面包。他们是美味左右逢源德赢体育平台下载安装!我的丈夫加入我们自制的梅子糖浆具有几乎狠狠咬了一口吧......他找到了对比踢真正恭维甜煎饼。

香蕉燕麦煎饼早餐食谱

香蕉燕麦煎饼
准备时间
10 分钟
库克时间
15 分钟
总时间
25 分钟

这些香蕉燕麦煎饼出生在精神焦虑的时刻。前一天已经从我的侥幸,我未能去商店买牛奶,麦片,面包等一些必要的早餐食材为不断增长的七口之家。

课程: 早餐
菜: 美国
关键词: 香蕉燕麦煎饼
份量8
作者阿曼达Rettke
配料
  • 3中筋面粉
  • 1又1/2老式的燕麦
  • 1/4杯子
  • 1汤匙。发酵粉
  • 2茶匙。肉桂
  • 2汤匙。磨碎的亚麻籽,(可选的)
  • 1/2茶匙。
  • 2捣碎的熟香蕉
  • 1/2杯子
  • 3/4杯子牛奶,室内温度
  • 2大蛋
  • 1/4杯子椰子油、液态(可能需要加热融化)
指令
  1. 将面粉,燕麦,糖,发酵粉,桂皮,亚麻种子和盐在一个大碗里。

  2. 在一个单独的碗混合在一起的鸡蛋,牛奶,水和油。轻轻拨弄湿成分进入干燥,并结合直到刚刚成立。添加香蕉的,搅拌均匀。

  3. 用1/4杯的量杯,将面糊倒在加热的烤盘上,温度设置为300华氏度。煎饼很厚,所以温度要低一点,这样才不会烧焦。

  4. 当煎饼边缘形成气泡时,翻转。即可食用。

我真的真的真的希望你能试一试!我们真的很喜欢他们,希望你们也喜欢!

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评论

  • 乔斯林(Grandbaby蛋糕) 说:

    这些都是一些严重可爱的煎饼!我崇拜任何煎饼但这些真棒酱!

    • 阿曼达 说:

      LOL爱“真棒酱油”。

  • 布伦达@一个农场女孩的业余爱好 说:

    自制梅糖浆?噢,我的好,听起来不错!所以做这些煎饼。我最近刚刚增加了一些香蕉片,以我们的蓝莓蛋糕,我们都爱他们。就像你说的,它给人的香蕉面包,我们都爱的味道。华丽的蛋糕,阿曼达 - 有一个伟大的一周!

    • 阿曼达 说:

      真是个好主意!!我喜欢蓝莓...所以会喜欢这些!

  • 克里斯汀 说:

    我的孩子会喜欢这些煎饼的,你真是个好妈妈!

    • 阿曼达 说:

      我打赌他们会喜欢的!希望你的生活是幸福的!

  • 金@饿健康 说:

    我是一个大煎饼和香蕉面包迷,所以这些看起来绝对完美!

    • 阿曼达 说:

      谢谢金!我希望你能试一试,这是开始新的一天最好的方式!

  • 玛丽 说:

    美味,完美的子午线!!Una preciosa presentacion ! !

  • 安妮特•洛佩兹 说:

    这些看起来很好吃。除了椰子油,所有的材料我都有。有什么替代方法吗?

    • 阿曼达 说:

      黄油或橄榄油会工作OK!

  • 卡特里娜@热香草糖 说:

    听起来绝对是完美的煎饼!Yum !

  • 丹娜 说:

    不知你能不能推荐一个很好的替代品鸡蛋。我儿子是过敏。

  • 梅根{国家劈刀} 说:

    本和我这周末要去露营,所以我要带上这些漂亮的煎饼!

  • 贝丝@ bethcakes 说:

    这些声音精彩!我们有煎饼,每个星期六早晨在我家,我一直在寻找的变化!

  • 罗宾石|加一撮 说:

    这听起来太棒了,阿曼达!我敢肯定所有的眼睛都竖起来看到这些煎饼!!

  • Angelyn @日常甜点 说:

    爱香蕉和燕麦的组合 - 这些煎饼看起来很完美!也许他们明天早上的早餐...。

  • 雷切尔@烤雷切尔 说:

    我的孩子们会严重吞噬这些!

  • 阿雅B。 说:

    绝对惊人的想法...我肯定会试试看

  • 艾米丽和金发七叶树 说:

    百胜这些很好看!

  • 珍妮特 说:

    好吧,我也没有亚麻籽!真希望当我在按下发布按钮时注意到输入错误时有一个编辑选项。

    • 阿曼达 说:

      你可以忽略它!

  • 詹妮弗 说:

    你离开你的椰子油出在室温或冰箱?

    • 阿曼达 说:

      我总是把我的放在房间里。

  • Ruby 说:

    有人知道这是多少个点吗?
    谢谢。

  • Ruby 说:

    有人知道这是多少个点吗?
    谢谢。

    • 阿曼达 说:

      对不起,没有。

  • 霍莉Houg 说:

    嗨阿曼达,这是伟大的BH&G,以满足您烹饪经验接待今晚!期待所有他们在商店对我们明天的有趣的事情!我流口水你的食谱,现在!

    • 阿曼达 说:

      谢谢冬青!如此可爱,以满足你。我认为,我们将愉快地充分今天一天都......听起来有将是一些伟大的食物!

  • 彼得 说:

    你有一些严重的问题,阿曼达。说真的,我希望我是你的亲戚,这样我就可以试试这些食谱,还有你的香草巧克力肉桂煎饼。我迫不及待地想为我的父母尝一尝。阿曼达你摇滚

  • Seretha霍华德 说:

    我可以减少这几招4人。谢谢。
    我爱所有的食谱!你是最棒的!贝克vwin体育原件下载